na apetyt

[...] z trzymaniem sie diety a zalezy ci na masie to odradzam, jezeli nie to zrob nadwyzke kcal i spokojnie ale nie za duzo, biegajac poprawisz ogólna wydolnosc organizmu, spalisz zbedny tluszcz no i apetyt bedzie wiekrzy. sory ze nie odpisywałem, mam nadzieje ze cos zrozumiales, bo jestem przeziebiony i siedze przed netem jak pijany POZDRAWIAM

[...] gdybyś dała tu zdjęcia swojej sylwetki może było by łatwiej. Co do posiłków. Pierwszy posiłek powinnaś zjesc jak najprędzej jesteś w stanie. Wiem że nie zawsze z rana jest apetyt, ale czekanie do śniadania ponad godzinę napewno nie jest dobrym rozwiazaniem. Pozatym za malutko białka w pierwszym posiłku. Można powiedzieć że nie ma go tam wogole [...]

Siemanko:) Miałem to samo będąc na mecie tylko że do 2 tygodni jeszcze apetyt był potem zgagi zmuła i nic nie szło tak jak powinno. Myślałem że to wypadek jednorazowy ale potem jak leciałem prop + wino to przy propie było wszystko cacy a gdy weszło wino oral to mnie muliło. Niedługo będę wracał na ciemną stronę mocy i wejdę na jakąś metę i jestem [...]

Drobiazgów można się w fajkach dopatrzeć np upośledzają wytwarzanie NO co też się przekłada na wyniki. Ale u Ciebie jako początkującego jest to sprawa marginalna. ps jak rzucisz to masa leci aż miło taki apetyt jest Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-09 14:05:23

[...] komórki poddane 48-godzinnej ekspozycji są w stanie się zregenerować, podczas gdy 72-godzinna ekspozycja niszczy je kompletnie." (1) 1.http://www.wykop.pl/ramka/3544175/palisz-e-papierosy-sprawdz-ktorych-aromatow-unikac/ Jak wspominał kolega wyżej, palisz to masz również mniejszy apetyt ;) Pozdro Zmieniony przez - murt w dniu 2019-02-12 12:38:46

[...] ilosci jakie daja producenci wrecz mnie smiesza. Co do reszty to skalkuluje i zobacze co da sie zrobic i co zakupic, narazie zbieram propozycje ludzi bardziej wtajemniczonych w tej branzy. W sumie mozna by sprobowac pokombinowac ze spowolnieniem metabolizmu, bo mam strasznie szybka przemiane materii, pol godziny po posilku mam apetyt na kolejny

[...] w zależności od braków w diecie, możesz tj napisałeś po treningu. SP80 - bardzo dobre białeczko - polecam. Dokup witaminki jakieś. Dibencoizide u niektórych poprawia apetyt, na niektórych nie działa. EDIT: kolo89, gadasz bzdury. KA - przereklamowany srodek, mono lepsze. Aminokwasy na masie nie są tak istotne. gainer w zależnosci od braków [...]

[...] 90% to odpowiedni trening, dieta i odpoczynek. W liceum postawiłem sobie cel żeby wziąć 150kg na klatę, co było wówczas dla mnie dużym ciężarem ale wiadomo w miarę jedzenia apetyt rośnie i obecnie chciałbym dojść do 170, obecnie wracam powoli do treningu po naderwaniu ścięgna nadgrzebieniowego w barku. Ja bym Ci sugerował nie brać kreatynki ani [...]

a ja tu wypowiem się jako zwolennik tak znienawidzonego na tym forum dibencozide że ja wzięłem 100tabsów i poprawiło mi apetyt... Ale zrobisz jak chcesz, najlepiej wypróbować wszystko na sobie....

[...] na temat komponowania dieta. Dieta to podstawa więc bez tego ani rusz. Jeśli chodzi o takie (lajtowe) spalacze to mają one na celu przedewszystkim pobudzić, zmniejszyć apetyt, zwiększyć termogenezę. Wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej jest naprawdę mały. Jeśli chodzi o te suple to nie zemdlejesz, nie wysiądzie ci serducho. Wyrzuć ten [...]

[...] ekspertów albo ludzi którzy są pewni swoich wypowiedzi.....bo to poważne decyzje.. bo wujek brał b12--ale z koksem--a ja koksów niechce prosze o odpowiedzi---potym to raczej apetyt nie???--bo na masie mi nie skoczy zbytnio??albo na sile???--bo jeśli nie to uważam, że nie ma sensu się szprycować ponic -----====(D-B-Z-team)====----- --= =-- [...]

[...] to ktos pytał sie o polski equipose - polskiego nie ma, ale jest stosowany ów preparat przez weterynarzy pod nazwą boldenon(made in germany), używany zwykle by poprawić apetyt psów. Ale to wszystko nie jest jakimś pewnym pewnikiem, nie widziałem wyników badań na ten temat, ponieważ nie były te środki testowane na ludziach - pozostają [...]

[...] twierdza ze dopiero 2h po, mi osobiscie pasuje ta pierwsza wersja, a jak powinno byc ? Godzina będzie ok. To raczej zależy od danej osoby, niektórzy mają bardzo duży apetyt po treningu, inni przeciwnie. Czy jesli po silowym daje aeroby to sytuacja wyglada tak samo, ze po aerobach carbo plus wpc? Jeżeli nie walczysz z ostatnimi resztkami [...]

cześć, dzięki 1. dieta - jeszcze wchodzę w rytm i rozbudzam apetyt ale masz racje pewnie warto zwiększyć trochę ww. (choć narazie waga idzie w górę...) 2. przczytam linki 2 razy:) 3. trener instruktor na siłowniach na które chodze nie widzałem nigdy żeby ktoś się uczył przysiadu MC czy mostkowania.(mnie uczono żeby podciągać nogi pod brzuch przy [...]

Trenuję na siłowni w szkole,posiłek po treningu zjadam w domu-czyli jakiś godzinę po zakończeniu ze wzgl. na dojazd. Zazwyczaj po siłowym mam ogroomny apetyt i zjadam ogoomny posiłek. Nie wiem co Ci tu nie pasuje,może twój organizm inaczej reaguje na zmęczenie....ale zazwyczaj duży wysiłek i dobra dieta z czasem normują i przyśpieszają [...]

[...] formy to ciagle wzloty i upadki i trzymanie sie tego, jak wygladalismy wczesniej, czy ile podnosilismy na klate potrtafi byc demotywujace. Startuj po prostu od zera. Brak apetytu moze wynikac rowniez z problemow z nerwami, byc moze jest to tez konwekwencja spowolnionego metabolizmu na skutek braku dostatecznej ilosic pokarmow. Jeżeli chodiz o [...]

Ta druga opcja, jak mówi Milky może się udać, spróbuj :) Obniżyłbym te kcal z węglowodanów złożonych, zmniejszył błonnik, to powinno pobudzić apetyt oraz wzbudzić głód organizmu na "masę", taka moja teoria :P Na mojej pierwszej (amatorskiej, bez sensu) masówce też miałem podobny problem, nie wpadłem na taką opcję, teraz może się ona w przyszłości [...]

75mg oxy ? Czlowieku 30mg prawdziwej oxy, niszczy apetyt doszczetnie. Jak jadlem 50mg to 2 posilki na sile wchodzily, pomimo tego ze bylem dodatkowo na tescie. Moze jakby odjac to 0 na koncu to byloby prawdziwe stezenie

[...] gainerami. Expert/specjalista w dopingu pisze ze nigdy nie przykladal sie do diety na cyklu. Kolejny ze je 300mg efki/ed i po snickersie na dziendobry i dobranoc . A obiady jada w MC'ku Ja mam teraz jakas depresje . Skonczylem cykl i apetyt spadl o 3/4 masakra ..... Wogole czuje sie jakby mnie z doopy hipopotama wyjeli .... Zupelna porazka ....

[...] masowych nandrolon lepiej się sprawdza niż eqi, boldek ma tą zaletę że mniej blokuje,ale koszta są większe dla niektórych osób to środek bezużyteczny. Eqi mocno poprawia apetyt, ja wybrałbym npp lecisz krócej niż dekanian bierzesz coś na prolaktynę np bromergon czy norprolac i bloku i spadku libido nie będzie, a efekt lepszy niż przy [...]